minyak zaitun
minyak zaitun

Minyak zaitun termasuk dalam jenis minyak yang diproduksi dari bahan alami tumbuhan daratan Mediterranean yang kaya akan berbagai macam kandungan bermanfaat, seperti diantaranya adalah vitamin E, vitamin K, Omega 3, Omega 6 dan masih banyak lagi diantaranya.

Banyak dijual di pasaran dalam berbagai macam bentuk dan juga jenis, mulai dari yang benar-benar murni atau istilahnya olive oil virgin, sampai dengan yang sudah ditambah beberapa bahan campuran lain.

manfaat minyak zaitun
manfaat minyak zaitun

Selain digunakan secara langsung untuk kulit, sebenarnya minyak yang satu ini juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan baku dalam pembuatan berbagai jenis makanan, karena memang aman untuk dikonsumsi. Bahkan jika dibandingkan dengan jenis minyak yang lainnya, maka olive oil ini sendiri dikenal memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah:

Bahkan jika dibandingkan dengan jenis minyak yang lainnya, maka olive oil ini sendiri dikenal memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah:

  1. Dapat mengurangi resiko penyakit kanker, sifat antioksidan yang ada di dalam minyak ini ternyata sangat bagus untuk mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh, apalagi jika digunakan untuk kebutuhan memasak, minyak zaitun tersebut tidak akan menyebabkan bahan makanan memiliki sifat karsinogen atau dapat memicu kanker.
  2. Dapat melancarkan aliran darah, kandungan asam lemak omega3, 6 hingga 9 bisa digunakan untuk memperbaiki pembuluh darah, sehingga nantinya aliran darah menjadi lebih lancar.
  3. Mengurangi kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh, kolesterol jahat memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari pada pembuluh darah sampai dengan jantung, kadar antioksidan yang tinggi di dalam olive oil ini berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, juga bagus bagi yang sedang diet.
  4. Mengurangi resiko penyakit jantung, masalah pada organ cardiovascular ini sebenarnya dapat dipicu dari lemak yang ada di dalam darah, khususnya adalah lemak jahat. Olive oil bisa mengurangi kadar kolesterol atau lemak jahat tersebut sehingga menjaga tekanan darah tetap normal dan mengurangi resiko masalah jantung.

Tak hanya untuk kesehatan, melainkan ada banyak manfaat lain yang bisa didapatkan untuk kecantikan dengan minyak zaitun dan mengkonsumsi buah peach segar, beli produknya mudah langsung di Toko Wahab.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here