minuman penyebab pilek

Di cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini, Anda patut waspada terhadap segala macam gangguan kesehatan seperti halnya pilek. Penyakit satu ini merupakan penyakit yang paling sering dialami oleh kebanyakan orang dikarenakan efek yang ditimbulkan dari makanan maupun minuman yang biasa Anda konsumsi. Lantas, apa sajakah makanan dan minuman penyebab pilek tersebut?

Makanan dan Minuman Penyebab Pilek

Begitu banyak makanan dan minuman yang sadar atau tidak sadar bisa memicu gangguan kesehatan pada tubuh Anda khususnya pilek. Meski alternatif pereda pilek bisa Anda temukan pada link https://www.goapotik.com/promo/obat-pilek-untuk-anak, akan tetapi penting bagi Anda untuk mengetahui apa saja makanan maupun minuman yang dapat menyebabkan pilek.

1. Gorengan

Mengakulah bahwa Anda cukup sering memakan makanan satu ini. Gorengan merupakan salah satu jenis makanan yang dapat memicu gangguan kesehatan khususnya pilek bagi tubuh Anda. Terlebih lagi jika Anda sudah terserang pilek. Jangan coba-coba untuk tetap mengonsumsi gorengan. Karena gorengan justru akan makin memperparah iritasi tenggorokan Anda.

2. Buah-buahan asam

Buah-buahan memang menyehatkan, namun tidak halnya dengan buah-buahan asam. Apalagi jika Anda sudah mengalami gangguan kesehatan berupa pilek tersebut. Sebaiknya Anda menghindari buah-buahan asam selagi Anda terserang penyakit pilek. Buah-buahan asam wajib Anda hindari karena bisa semakin menyebabkan inflamasi pada tenggorokan Anda.

3. Minuman bersoda

Minuman bersoda juga bisa menyebabkan penyakit pilek. Jika Anda sudah terkena pilek, maka sebaiknya menghindari minuman bersoda karena justru hanya akan menambah iritasi pada  tenggorokan Anda.

4. Susu dan keju

Jika Anda sudah terserang pilek, jangan coba-coba mengonsumsi susu dan olahannya. Meski sebetulnya menyehatkan, susu dan olahannya seperti keju justru akan memperparah kondisi pilek Anda. Susu dan keju bisa semakin mengentalkan cairan muklus atau lender serta meningkatkan inflamasi pada tenggorokan Anda.

5. Kopi

Jangan sering-sering minum kopi di cuaca seperti ini karena bisa menyebabkan pilek. Hal ini karena kafein yang terdapat pada kopi justru akan menyebabkan Anda kehilangan banyak cairan. Justru Anda harus memperbanyak konsumsi air putih.

Info kesehatan terkait makanan dan minuman penyebab pilek tersebut kiranya dapat menambah informasi Anda. Tetap jaga kondisi tubuh Anda dengan baik!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here